얼라이브 원스데일리 포맨, 남자들의 멀티비타민! 건강기능식품

제가 먹는 멀티비타민을 소개합니다.

얼라이브 원스데일리 포맨 비타민!

비타민과 미네랄을 보충할 수 있는 건강기능 식품입니다.

내용량은 97.9g으로 60정이 들어있어요!

하루에 1알씩 먹으니까 60일 동안 먹을 수 있습니다.

이렇게 귀여운 노란색 통에 들어있어요.

크니는 큰편이 아니고 다른 멀티비타민, 영양제 들에 비해서 작은 편입니다.

아마 60알이라 용량이 작아서 작은 크기일텐데 한 손에 쥐기 딱 좋은 사이즈입니다.

장기간 다른 곳으로 이동할 때 자신이 먹는 비타민들 일일이 하나하나 별도에 통에 담아서 이동하는 경우가 있는데요.

얼라이브 원스데일리 포맨은 크기가 작아서 그냥 이대로 들고가도 문제 없을 정도로 좋은 크기였습니다.

섭취량 및 섭취 방법은 1일 1정을 물과 함께 섭취 하면됩니다.

크기가 조금 큰 편이고 단단한 멀티비타민이라 알약을 잘 삼키지 못하는 분은 처음에는 조금 힘들 수 있습니다.

그러나 목에 걸리거나 삼키기 엄청 힘든 정도가 아니라서 처음에만 적응하시면 나중에는 문제없이 드실 수 있을거에요.

친절하게 유통기한 읽는 방법도 나와있습니다.

멀티비타민에서 유통기한은 정말 중요한데요. 비타민 챙겨먹는 습관이 있지 않으면 유통기한이 지나서 많은 멀티비타민을 그냥 버리는 경우가 있으니ㅠㅠ 그렇게 되지 않도록 비타민을 꼭 챙겨먹는 습관을 가지면 좋습니다.

그래서 저는 밥먹고 조금 후에 바로 비타민을 먹습니다.

제가 가지고 있는 얼라이브  원스데일리 포맨의 유통기한은 2023년 2월 28일까지 입니다. 아직도 넉넉하네요.

그런데 이미 거의다 먹어서 다시 새로 구매해야합니다!

영양 기능 정보입니다. 비타민a, 비타민b1, 비타민b2 비타민c, 비타민d, 망간, 아연, 요오드 등... 정말 많은 영양소가 들어있는데요. 멀티비타민은 위처럼 여러가지 영양성분이 한번에 들어있어서 부족한 영양분은 한번에 채울 수 있다는게 정말 큰 장점인 것 같아요.

저처럼 비타민 챙겨먹는 습관이 없는 분들은 여러 비타민을 챙겨먹는 것도 까먹기 쉬운데요.

그래서 저는 더 멀티비타민을 찾는 것 같아요. 하나만 먹어도 영양 섭취 굿!이니까요.

1일 섭취량, 1알 기준입니다. 오늘 이 한알만 먹어도 정말 많은 영양 성분이 채워질 것 같지 않으신가요?

실제로 좋은 영양 성분들이 많이 들어있습니다.

주의 하실 점은 멀티비타민과 다른 영양제들을 함께 드실 때 1일 기준 섭취량을 꼭 지켜주세요.

너무 많은 영양 성분이 하루에 섭취되면 과다 섭취가 되니까요!

영양제의 한 알 크기는 이렇습니다. 생각보다 그렇게 크지않죠?

그런데 처음 말씀드린 것 처럼 어떤 분은 처음 삼키기에는 조금 큰 크기 일수도 있습니다.

그래도 적응하면 그냥 꿀떡꿀떡 삼키니 큰 걱정은 안하셔도 됩니다!

저도 정말 잘먹어요!

 

 

제가 먹는 얼라이브 멀티비타민이 더 궁금하시다면

얼라이브 원스데일리 포맨 구경하기

링크에서 확인할 수 있습니다.

 

감사합니다!

 

 

(파트너스 활동을 통해, 소정의 수수료를 받습니다.)